The Darkest Library

Обратная тренировка кошки

Это рассуждения вслух. Они работают на меня, но могут помочь и вам.

Моя проблема: в ряде ситуаций я сдаюсь.
Это происходит в момент сильного давления реальности на воспринимаемый образ “меня”.

Способ избегнуть этого давления может быть совершенно разный.
Например, расщепление: на работе я веду себя по-одному, а дома – по-другому (тру стори).
Давайте пока пропустим эту ветку рассуждений.

Беспомощность срабатывает на какой-то ВАКОГ триггер.
Интересно, что этот триггер может вообще никак не совпадать с теми причинами, которые привели к системному сбою.

Пример: прихожу на работу, ко мне с грозным видом приходит начальник и говорит:
“Олег, ты – жалкий мудак, если будешь продолжать в том же духе то вылетишь нахрен с работы на следующей неделе, можешь начинать собирать манатки”.

Или ещё хуже: “Олег, ты – жалкий мудак, но так и быть, я пожалею и помогу тебе с чем-нибудь, пошли пообщаемся”. И выражение лица такое понимающее, проникновенное. Это прям гарантированный способ уничтожить Олега за одну фразу. Словом нанесено ранение в голову, несовместимое с жизнью.

(Надо явно проговорить, что это речь не про текущего работодателя, но такое бывало множество раз).

И тут меня срабатывает “беспомощность”. Становится очень грустно, слёзы накатывают на глаза, сбивается дыхание в голову приходят какие-то совершенно лажовые оправдания, которые в здравом уме я не придумал бы и специально. В худшем случае это минус месяц на беспросветную тоску.

(Хотя логически ясно, что всё это просто слова и циферки в кэшфлоу, все эти подробности должны волновать только мой Эксель, а не меня как человека.)

И вот тут рептилия может сделать вывод: когда человек совершенно определенного вида начинает тебе втирать какую-то дичь, определенным тоном голоса, вот в таких декорациях – это опасность. Из этого делается слайд, и дальше по слайду триггерится реакция.

Понятно, в следующий раз происходит примерно такая же ситуация, с примерно тем же исходом, и всё это отлично закрепляется.

Гораздо интересней, что в следующий раз она может заметить, что и предыдущая ситуация до этого слайда – тоже была примерно так же плоха. Она и из неё сделает слайд, и потом слайды выстроятся в цепочку.

А потом к этой цепочке с хвоста добавляются ещё и ещё слайды. Сначала есть только слайд с начальником, потом слайд за неделю до разговора когда я отчаянно прокрастинировал, потом еще слайд за неделю до недели прокрастинации когда я сидел в тупике мрачно глядя в середину стены на протяжении 10 часов, и всё в таком духе. Толстая, мощная цепочка.

И так до тех пор, пока цепочка неопровержимых рефлексов не покажет со всей очевидностью, что вся твоя работа, с самой первой секунды была ошибкой. Уже только мысль о работе начинает причинять боль. Происходит что-то вроде негативной тренировки кошки.

Кстати, может быть этот вывод и верный. Мало какая работа имеет смысл. В основном, всякие Остапы Бендеры строят свои конторы исключительно на сравнительно честном впаривании баранам тухлых идей. “Всего лишь за небольшое количество твоих усилий, за какие-то 8 часов в день, я позволю тебе подумать о возможности много заработать”. Бриллиантовое предложение, на барабане сектор “приз”, успейте выйти на работу на этой неделе. Таких Остапов Бендеров нужно мочить нещадно, по лучшим заветам Владимира Владимировича. А цепочку рассуждений нужно валидировать чистой логикой. Пока пропустим это ответвление рассуждений.

Интересно, что состояние “беспомощности” может произойти задолго до того, как произошла ситуация со страшного слайда.
Но я её не заметил потому, что не привык обращать внимание на реакции организма, в том числе на эмоции.

Например, всё началось с того, что у меня что-то болит. Или я критически невыспался (спал по 40 минут в сутки на протяжении недели). Или еще что-то в этом роде. Или у меня произошла размолвка с важным человеком.

Проблема возникла, но я её проворонил.
И дальше я продолжаю как бы существовать, но параллельно висит этот зависший процесс + просадка в ресурсах.
Возможно, сразу куча зависших процессов и ресурсы просадились в ноль.
Всё и так уже достаточно плохо, чтобы сгореть дотла от первой искры.

И вот в этот момент приходит начальник и говорит: “Олег, ты – мудак.”

Причина совершенно не в начальнике. Но рептилия сфотографирует только начальника.
И потом будет автоматически работать на неправлиьный триггер.

Я попытался выписать список из 50 вещей, от которых мне нерационально плохо.

  • Более высокоранговый специалист признал меня жалким посмешищем.
    (Здесь и далее правильный комментарий: может пройти на хер, где ему и место.)
  • На удовлетворение базовых потребностей нужны деньги, которых нет, и непонятно как достать
  • Обдумывание карьеры не показывает ни одного способа в следующем году заработать кратно больше, чем в этом
  • Девушка, которую я полагал как минимум близким человеком, не пишет уже четвертый месяц
    (Тамбовский волк ей товарищ.)
  • Действительно близкий человек умер, и второго такого точно не будет никогда
    (Бывает. Люди внезапно смертны. Ты умрешь точно так же, и мир продолжит вертеться дальше.)
  • Люди из касты силовиков или бандитов рассказывают, что убьют меня завтра, если я не выдам им денег или не буду публично унижаться
    (Если выживу – я их всё равно найду.)
  • В организме что-то болит, и все приходящие в голову расшифровки симптомов соответствуют неизлечимому и страшному
    (Надо сходить к доктору и узнать точно. КТ – достаточно точный инструмент.)
  • Я получаю какие-то повреждения: падение с машиной в кювет, боестолкновение, утопание в воде.
    (Раньше надо было думать, а теперь уже наслаждайся видом.)
  • Мне пытаются втереть какую-то дичь, и через некоторое время я начинаю сомневаться в правильности своей позиции.
    (Бить переговорщика в нос нужно вот так: )
  • Я не справляюсь с тем, чтобы упихать все периодические дела в один день из 24 часов. Не в смысле усталости, просто часов недостаточно.
    (Выбрасывай ненужное, тряпка. И делегируй, зачем тебе деньги.)
  • Скоро дедлайн, и нет ни одной идеи, как к нему успеть, даже если я урежу всю функциональность до минимума по ТЗ
    (Да и хрен с ним.).
  • Я опаздываю на собрание, где меня очень ждут
    (Да и хрен на них, подождут.)

Список можно продолжать дальше.
Даже от чтения каждой из этих строчек мне становится до усрачки страшно.
Хотя логически всё это не проблема.

И такого мусора в голове – половина головы.

Мне тесно в этом мусоре. Он осточертел до глубины души. Противно смотреть на это.

Это примерно как моя третья комната, которая со времен переезда завалена неразобранными коробками.

Всё это надо чистить. Засунуть в коробки побольше и выбросить на ближайшую мусорку.

Уважаемые знатоки, черный ящик и миска напалма.

olegchir

Links: Facebook | Twitter | Instagram

Indie game developer. All opinions are my own.

Add comment

Follow me (@olegchir)

Don't be shy, get in touch. I love meeting interesting people and making new friends.

Most popular

Most discussed